随着年龄增长，很多老年人受到生理机能衰退及自身各种慢性病的影响，面对突发状况往往反应比较迟钝，无法快速做出应对，因此，容易产生各种外伤，其中，髋关节骨折是特别常见的一种。

  近年来，嘉陵医院外一科接收到多例股骨骨折及股骨头坏死病员，其中80%患者年龄＞75岁，这一疾病给老年朋友带来了极大的痛苦及风险，因为股骨骨折后患者需绝对卧床休息，极易出现各类并发症，如深静脉血栓、压疮、泌尿系感染、肺部感染等，甚至可能出现生命危险。为此，外一科医护团队在耿祥瑞主任及杨俊容护士长的带领下，针对这类患者，科学、合理地制定了一套十分完善的治疗及护理方案，从入院各类宣教、护理指导、到快速完成术前各项检查、邀请多学科专家会诊，进行各项术前评估、直至术后护理、出院回访指导。

  骨科主治医师邓杰提醒各位老年朋友：

  造成老年人发生骨折有两个基本因素，骨质疏松和骨强度下降，防止老年人发生股骨颈骨折，预防至关重要。

  1、注意防滑，预防摔倒。雨天尽量减少外出；若要外出应该做好防滑措施，如穿防滑鞋、拄拐杖，在上下楼梯时应扶好扶手，以免跌倒；浴室放置防滑拖鞋、防滑垫等，沐浴结束及时擦干地面。

  2、适量运动，补充营养。保持营养的充足及均衡，以强壮骨骼，预防骨折；坚持室外体育运动，可以促进钙质吸收，增强骨质。

  3、晨起、午睡后，不要起床过猛或马上下床活动。

  4、发生摔倒或骨折，应及时拨打“120”或“65190120”，寻求医疗救援。