在体检或看病时，尿常规是一项极其常见却又容易被忽视的检查，检验科手把手教你读懂尿常规。

  好结果离不开正确的“第一步”，尿常规虽然简单，但留取标本的方法直接影响结果的准确性。如果留尿不规范，很容易出现“假阳性”或“假阴性”。

  首选晨尿中段：早晨起床后的第一次尿液浓缩程度最高，最容易发现异常。留尿时，先排掉前段尿液，用尿杯接取中间那一段，最后一段也不要。这样可以有效避免尿道口细菌和分泌物的污染。

  抓住这“四大核心指标”，尿常规报告单通常包含十几项指标，但作为普通人，我们不需要死记硬背每一项，只要重点关注以下四个核心指标即可：

  1、尿蛋白（PRO）：肾脏的“滤网”警报

  正常状态：阴性（-）。

  异常提示：出现阳性（+）。这可能意味着肾脏的滤过功能受损，常见于急慢性肾炎、肾病综合征等。特别提醒：一次尿蛋白阳性不必过度恐慌。剧烈运动、发热、极度寒冷或精神紧张都可能引起“一过性（生理性）蛋白尿”。如果复查后依然持续阳性，才需要高度警惕，建议进一步做24小时尿蛋白定量检查。

  2、尿潜血/隐血（BLD）与红细胞（RBC）：泌尿道的“出血”信号

  正常状态：潜血阴性，红细胞<3个/高倍视野。异常提示：潜血阳性或红细胞超标，提示可能存在血尿。常见原因包括泌尿系统感染、结石、肿瘤或肾小球肾炎。

  特别提醒：尿潜血阳性≠一定有血尿。某些食物（如红心火龙果）、药物或女性经期污染都会导致潜血假阳性。医生通常会结合显微镜下的红细胞数量及形态来做最终判断。

  3、尿白细胞（LEU）与亚硝酸盐（NIT）：尿路感染的“铁证”

  正常状态：白细胞阴性或<5个/高倍视野，亚硝酸盐阴性。

  异常提示：这两项指标通常是“绑定”出现的。白细胞升高提示尿路存在炎症；而亚硝酸盐阳性则强烈提示有细菌（如大肠杆菌）感染。如果同时伴有尿频、尿急、尿痛等症状，基本可以确诊为尿路感染。

温馨提示

  嘉陵医院检验科温馨提示：尿常规是一项无创、便捷的“健康侦察兵”，但它只是筛查手段，不能仅凭一张报告单就给自己“下诊断”；如果指标出现异常，请保持冷静，带着报告单咨询专业的肾内科或泌尿外科医生。医生会结合你的症状、病史，必要时配合泌尿系B超、肾功能抽血等检查，为你做出最准确的判断。

  关注尿常规，就是关注我们身体的“下水道”和“净水器”，养成定期体检的习惯，早筛查、早干预，才是守护健康的最佳方式！