秋冬交替时节，气温骤降、昼夜温差加大，不少人洗澡时习惯紧闭门窗保暖。殊不知，密闭潮湿的浴室极易暗藏致命隐患——一氧化碳中毒。每年这个时段，都是家庭浴室一氧化碳中毒事故的高发期，掌握科学防护知识，能有效守护居家安全。

  一氧化碳是无色、无味、无臭的有毒气体，被称为 “沉默的杀手”。秋冬季节空气阴冷，燃气燃烧不充分，加上居民保暖紧闭门窗、通风不畅，热水器排出的一氧化碳极易在浴室堆积。人体吸入后，会迅速抢占血液中的氧气结合位点，造成全身缺氧，轻则头晕恶心、乏力胸闷，重则昏迷休克、危及生命，且中毒初期症状酷似普通感冒，极易被人们忽视，错过最佳救治时间。

  想要杜绝中毒风险，首先要摒弃错误洗澡习惯。很多人怕冷，洗澡时紧闭门窗、封堵通风口，这是最危险的行为。秋冬洗澡切忌完全密闭空间，可保留窗户缝隙，或开启排气扇持续通风，保证空气对流，及时排出有害气体。同时杜绝长时间洗澡，密闭浴室缺氧、积气速度快，洗澡时长尽量控制在二十分钟以内。

  其次要规范使用洗浴设备。家庭直排式、老旧燃气热水器是中毒高发源头，这类热水器废气直接排放在室内，风险极高，建议及时更换为强排式热水器。日常需定期检查燃气管道、接口、排气管道，避免管道老化、堵塞、漏气，洗澡前可短暂开窗通风，提前置换室内空气。

  秋冬取暖保暖固然重要，但人身安全永远首位。摒弃陋习、勤查设备、保持通风，小小的生活细节，就能规避致命风险，安稳度过秋冬交替时节。

温馨提示

  嘉陵医院急救部胡德东主任告诫广大市民朋友，若洗澡后出现头晕、心慌、四肢无力、恶心呕吐等症状，大概率是轻微一氧化碳中毒，需立即离开浴室，到空气流通处深呼吸休息。若出现意识模糊、昏迷等严重情况，家人需立刻打开门窗通风，将患者转移至安全区域，并及时拨打急救电话。